Margit Ohler
Ansprechpartnerin:
Kontakt:
Mobil: 0172/3556326
Seit 2022 hat der TSV Ziemetshausen mit seiner lizensierten Trainerin Margit Ohler Balance Swing™ auf dem Programm.
Balance Swing™ ist ein Fitnessprogramm, das auf einem Minitrampolin ausgeführt wird. Es kombiniert verschiedene Trainingsmethoden. Dies spiegelt sich den fünf Trainingselementen wider: Swing In – das Aufwärmen, Cardio Swing – die Power , Balance Stability – für mehr Stabilität, Balance Workout – Bauch Beine Po und Balance Relax – Energierückgewinnung. Balance Swing™ ist für alle geeignet, egal ob jung oder alt, weiblich oder männlich, trainiert oder untrainiert, Anfänger oder fortgeschrittener Trampolinnutzer.
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Termine
Donnerstag, 18:30 bis 19:30 Uhr
Donnerstag, 19:30 bis 20:30 Uhr
Aktuelle Kurstermine bitte bei Kursleiter erfragen1